戴着美瞳可以睡午觉吗

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韩明磊 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 擅长: 视网膜母细胞瘤，早产儿视网膜病变，午觉家族性渗出性视网 微信扫一扫，美瞳随时问医生 2025-06-04 15:12:23 我要投诉       

通常不可以戴着美瞳睡午觉。可睡

美瞳是午觉一种彩色隐形眼镜，它直接与眼球表面的美瞳角膜接触。在正常睁眼状态下，可睡泪液会不断循环和更新，午觉以保持角膜的美瞳湿润和健康。但当人睡觉时，可睡眨眼次数大幅减少，午觉泪液分泌也相应减少，美瞳会阻碍角膜与空气的接触，导致角膜无法获得足够的氧气。角膜细胞的代谢需要氧气来维持正常功能，缺氧状态下，角膜细胞的代谢会受到影响，容易引起角膜水肿、充血等问题。长期如此，还可能增加眼部感染的风险，引发角膜炎等眼部疾病，出现眼睛疼痛、畏光、流泪、视力下降等不适症状。

而且，睡眠过程中，眼部的分泌物会增多，这些分泌物容易附着在美瞳表面，进一步影响眼部的卫生状况，也会对眼睛造成刺激。

为了保持眼部健康，午睡时应取下美瞳。日常佩戴美瞳也要注意控制时间，避免长时间连续佩戴。如果在佩戴过程中出现眼部不适，应及时停止佩戴并咨询专业的眼科医生。